Jeûne
Le Diabète et le Ramadan
Les Musulmans ayant le diabète doivent prendre des précautions particulières pendant le jeûne de Ramadan, bien gérer les taux de glucose dans le sang (glycémie) afin d'éviter l’hypoglycémie pendant la journée, et l’hyperglycémie pendant la nuit. Les personnes ayant le diabète qui désirent jeûner doivent en premier lieu consulter leur médecin.
Durant la période de jeûne, le risque de diminution de la glycémie au dessous du taux normal augmente notamment. Si les symptômes d’hypoglycémie se produisent, considérez l’option d’arrêter le jeûne, et prenez un verre de jus ou une cuillère de sucre. Mesurez votre glycémie en cas d’arrêt du jeûne. Signalez à votre médecin toute sensation de fatigue ou de nausée.
Vous pouvez diminuer le risque de développer une hypoglycémie pendant la journée en suivant les instructions suivantes :
• Ne pas sauter de repas
• Manger au Sohour avant l’aube
• Prendre des repas équilibrés
• Boire une grande quantité d’eau
• Consulter votre médecin pour adapter vos médicaments
• Ajuster votre alimentation en coordination avec votre médecin et/ou votre diététicien
Après l’Iftar, le risque d’augmentation de la glycémie au delà du taux normal est élevé. Pour diminuer le risque d’avoir des hyperglycémies, prenez des repas sains et équilibrés en matières grasses et en hydrates de carbone. Prenez votre Iftar avec un repas indiqué par le diététicien et adaptez la prise de vos médicaments selon les instructions de votre médecin.
L’auto-surveillance glycémique est obligatoire durant le mois de Ramadan. Nous vous recommandons de mesurer votre glycémie le matin afin de commencer votre jeûne, puis après l’Iftar et le Sohour. Considérez sérieusement d’arrêter le jeûne au cas où votre glycémie le matin et à midi est inférieure au taux visé.
Les Musulmans ayant le diabète de type 2 qui ne requièrent pas d’insuline peuvent jeûner normalement pendant le Ramadan sans problèmes; alors que ceux traités par une seule injection d’insuline peuvent jeûner sans problèmes majeurs. Nous vous recommandons de consulter votre médecin pour adapter votre traitement d’insuline.
Pendant la période de jeûne, il est important de reconnaître les symptômes de l’hypoglycémie et de l’hyperglycémie, de savoir quelles sont les mesures à prendre, d’effectuer les tests de glycémie, de boire une grande quantité d’eau et d'avoir une alimentation équilibrée. Il est également important de reconnaître les symptômes de l’acidocétose, une forme de complication qui menace la vie et qui résulte d’une insuffisance en insuline.
Certaines personnes ayant le diabète devraient arrêter le jeûne:
• Les personnes ayant le diabète de type 2 qui ont besoin de plus d’une injection d’insuline
• Les personnes ayant le diabète de type 1
• Les femmes enceintes ayant le diabète
• Les personnes malades, hospitalisées ou cardiaques
Rappelez-vous: Le Sacré Koran offre des exceptions que vous devriez discuter avec votre Imam ou votre Cheikh