Jeûne
Le Diabète et le Ramadan
Les Musulmans diabétiques doivent prendre des précautions spéciales pendant le Ramadan, bien gerer les taux de glucose dans le sang afin d'éviter l’hypoglycémie pendant la journée, et l’hyperglycémie pendant la nuit. Les diabétiques qui désirent jeûner doivent en premier lieu consulter leur médecin.
Durant la période de jeûne, le risque de diminution du taux de glucose au dessous du taux normal augmente notamment. Si les symptômes d’hypoglycémie se produisent, considerez l’option d’arrêter le jeûne, et prenez un verre de jus ou une cuillère de sucre. Mesurez notre taux de glucose en cas d’arrêt du jeûne. Signalez à votre médecin tout sentiment de fatigue ou de nausée.
Vous pouvez diminuer le risque de développer l’hypoglycémie pendant la journée en suivant les instructions suivantes :
- Ne pas sauter de repas
- Manger le Sohour avant l’aube
- Manger des repas équilibrés
- Boire une grande quantité d’eau
- Consulter votre médecin sur les médicaments convenables
- Ajuster votre régime alimentaire en coordination avec votre médecin ou votre diététicien
Après l’Iftar, le risque d’augmentation de la glycémie au delà du taux normal est elevé. Pour diminuer le risque de développer des crises d’hyperglycémie, mangez des repas sains et équilibrés en matières grasses et en hydrates de carbone. Commencez votre Iftar avec un repas indiqué par le diététicien et prenez votre médicament selon les instructions de votre médecin.
L’auto-surveillance de la glycémie est obligatoire durant le mois de Ramadan. Nous vous recommandons de mesurer votre taux de glucose le matin afin de commencer votre jeûne, puis après l’Iftar et le Sohour. Considérez sérieusement d’arrêter le jeûne en cas où le taux de glucose au matin et à midi est inférieur au taux visé.
Les Musulmans diabétiques de type 2 dont le traitement ne requiert pas la prise d’insuline peuvent normalement jeûner pendant Ramadan sans problèmes ; alors que les diabétiques traités par une seule injection d’insuline peuvent jeûner sans problèmes majeurs. Nous vous recommandons de consulter votre médecin sur le type convenable d’insuline à utiliser.
Pendant la période de jeûne, il est important de reconnaître les symptômes de l’hypoglycémie et de l’hyperglycémie, de savoir comment s’en occuper, d’effectuer les tests de glycémie, de boire une grande quantité d’eau et d'avoir un regime alimentaire équilibré. Il est également important de reconnaître les symptômes d’acidocétose, une forme de complication qui menace la vie et qui résulte de l’insuffisance en insuline.
Certains personnes diabétiques sont obligées d’arrêter leur jeûne:
- Les personnes diabétiques de type 2 qui ont besoin de plus d’une injection d’insuline
- Les personnes diabétiques de type 1
- Les femmes enceintes diabétiques
- Les personnes malades, hospitalisés, ou cardiaques
Rappelez-vous: Le Sacré Koran offre des exceptions que vous devriez considérer avec votre Imam.