اعتبارات خاصة

سكر الدم المنخفض

إن الشخص المصاب بالسكري الذي لم يأكل كفاية أو أخذ الكثير من الأنسولين أو مارس تمارين قاسية أو المصاب بعدو ى أو أحيانا من دون أي سبب ظاهر – قد ينخفض سكر الدم أيضا. هذا ما كان يدعوه الناس "ردة فعل الأنسولين". أما اليوم فتعرف هذه الحالة بـ "تدني سكر الدم".

إن تدني سكر الدم ليس أمرا مسرا إذ إن الشخص الذي يختبره يشعر بالارتجاف والجوع والعصبية والارتباك أو بوجع في الرأس. قد تلاحظهم يتصببون عرقا أو يصبحون سيئي الطباع أو يمشون بطريقة غريبة. ولكن يجب أن تفهم أن عصبيتهم ليست موجهة نحوك. إن كل شخص مختلف، لذلك اعرف كيف أن مستوى سكر الدم يتدنى عند الشخص الذي تعرفه وما هي الأعراض، ومن ثم تعلّم كي تتعامل معها.

يتبع العديد من الأشخاص قاعدة 15-15 أي أكل 15 غرامات من الكربوهيدرات ومن ثم الانتظار 15 دقيقة لمعرفة كيف ذلك يؤثر على سكر الدم. ويمكن أن يتكرر ذلك إلى حين يعود سكر الدم إلى المستوى الطبيعي. وقد يكون الكربوهيدرات عصير الفاكهة، حلوى صلبة، لوائح أو شراب غلوكوز.

في حالة حصول تدني شديد في سكر الدم، يجب التصرف بسرعة. إن الانخفاض الشديد قد يسبب نوبة صرع أو فقدان الوعي. إذا كنت قريبا من الشخص المصاب بداء السكري، يجب أن تعلم ما عليك فعله في حالة الطوارئ. ويتضمن ذلك إعطاء حقنة غلوكاكون – توفير هرمون يقوم بتحفيز الكبد من أجل إطلاق سكر الدم المخزّن بسرعة. قد يوفّر مرشد السكري التدريب الذي تحتاجه للقيام بالحقنة.

أيام المرض

الجميع معرض للإصابة بزكام او الأنفلونزا. ولكن بالنسبة إلى مرضى السكري، فإن بقّة من شأنها أن تصعّب التحكّم بسكر الدم. لماذا؟ إن هرمونات الجهد التي تطلق عندما تكون مريضا يمكن أن ترفع سكر الدم. إلى ذلك، سيصعب الالتزام بالبرنامج الغذائي. ويزيد الاجتفاف والتقيوء الحالة تعقيدا.

يجب أن يكون لكل شخص مصاب بالسكري برنامج يوم مرض محدد يضعه مع الطبيب سلفا. ناقش ذلك مع صديقك أو فرد من عائلتك لكي تعرف ما ينبغي عليك فعله. إن الأشخاص الذين يعتمدون على الأنسولين لا يجب أن يتوقفوا أن تناوله أبدا حتى ولو لم يكونوا جائعين. سيساعدهم الفحص المتكرر في رصد مستويات سكر الدم. إذا كان مرضهم شديدا بحيث لا يستطيعون تناول الطعام أو قضم المأكولات الصلبة، يمكنهم الحصول على الكربوهيدرات الضرورية من العصير أو الكولا العادية. إذا لا يمكنهم الأكل أبدا، سيساعدهم ارتشاف كميات قليلة من هذه الأغذية كل ساعة.

كذلك تذكّر أن الأدوية الباردة التي تباع من دون وصفة قد تحتوي على سكر وقد يكون لعلاجات أخرى آثار غير متوقعة على سكر الدم. لذلك من المهم دائما التحدّث مع طبيبك قبل أخذ أي أدوية جديدة.

المسائل الجنسية

إذا كنت على علاقة مع شخص مصاب بداء السكري، من المهم فهم أن سكر الدم المرتفع قد يكون له على فترة زمنية طويلة آثار جانبية جنسية. بالنسبة إلى النساء، قد يعني ذلك نقص في الرغبة الجنسية والتزليق. بالنسبة إلى الرجال، قد ينتج عن العطب الذي يصيب الأوعية الدموية الصغيرة للقضيب اختلال وظيفي في الانتصاب – عدم القدرة على المحافظة على الانتصاب خلال الجماع. لحسن الحظ، هناك أجوبة على كل هذه المسائل.

سيساعد فهم أن هذه المشاكل المحتملة موجودة والعمل كفريق مع الطبيب في إيجاد حل.