عطب العصب
يسمى عطب خلايا الأعصاب "الاعتلال العصبي". إن الخلايا العصبية هي كالأسلاك المعزولة. عندما يكون سكّر الدم مرتفعا، يؤذي السكّر انعزال العصب. ومع مرور الوقت، تصبح الأعصاب غير قادرة على إرسال إشارات عبر الجسد كما ينبغي.
قد يحدث العطب العصبي ببطء، وقد لا تلاحظ أنك بدأت تفقد الاحساس بقدميك ويديك (عارض من أعراض الاعتلال العصبي).
وإلى جانب فقدان الاحساس بقدميك ويديك، هناك إشارات أخرى تدّل على عطب العصب. قد تبدأ بالتعرّق أكثر من الطبيعي أو تشعر بدوار في الرأس عندما تقف على قدميك. وقد يكون من الصعب أيضا معرفة متى يكون سكر الدم منخفضا. وقد تعاني من مشاكل في المعدة أو الامعاء. قد تجد صعوبة في التبويل وقد تتعرض لإصابات في الكلية أو المثانة. وقد يعاني بعض الأشخاص مشاكل جنسية – قد يصبح الرجال عاجزين جنسيا وقد تعاني النساء من نقص في تزليق المهبل أو ألم خلال المجامعة.
من هو معرّض للإصابة باعتلال عصبي سكري؟
يعاني 60% إلى 70% من مرضى السكري من أشكال تتراوح بين متوسطة إلى حادة من عطب النظام العصبي، وحوالي 30% من مرضى السكري فوق سن الأربعين فقدوا الإحساس بمنطقة واحدة في قدمهم على الأقل.
وكلما طالت فترة إصابتك بداء السكرّي، كلما ازدادت احتمالات حدوث عطب عصبي. هدفت دراسة "مراقبة داء السكري واختبار المضاعفات" التي أجريت على مرضى النوع الأول للسكري لمدة عشر سنوات إلى معرفة ما إذا كانت المراقبة الوثيقة لمعدلات سكر الدم تؤثر على المضاعفات الناتجة عن السكري. وأظهرت الدراسة أن المراقبة الوثيقة قد تقلل من احتمالات الاعتلال العصبي لغاية 60%.
الأعراض
- وخز، حرق، ألم أو ارتجاف في القدمين أو أسفل الساقين
- تنميل القدمين، أسفل الساقين أو الأيدي
- انعدام الألم من الجروح، الكدمات أو الإصابات في القدمين أو الأيدي
- اسهال غير متوقف
- ألم بطني
- إمساك
- غثيان وتقيؤ
- نفخة
- شعور مبكر بالانتفاخ أثناء الأكل
-
مشاكل في الصحة الجنسية
- عجز لدى الرجال (تخف قدرتهم على الانتصاب أو المحافظة عليه)
- تخف قدرة النساء على الوصول إلى النشوة
- شعور بدوران في الرأس عند الوقوف من حال التمدد.
قد تظهر أعراض الاعتلال العصبي ثم تختفي وقد تكون أقل ظهورا عندما تكون مستويات سكّر الدم أقرب إلى الحدود الطبيعية.
معالجة العطب العصبي السكرّي
هناك علاجات عديدة للاعتلال العصبي السكرّي من بينها أدوية متنوعة وتغيير في نظام الأكل والمراقبة الوثيقة لسكّر الدم. إذا بدأت أي من الأعراض المذكورة أعلاه بالظهور، اطلع طاقم الرعاية الصحية على ذلك كي تحصل على المساعدة التي تحتاج.
كيفية تأخير أو الوقاية من الاعتلال العصبي السكرّي
- حافظ على مستويات سكر الدم ضمن الحدود الطبيعية(ناقش مع طاقم الرعاية الصحية هدف الحدود في حالتك).
- قم بتخفيض ضغط الدم إذا كان مرتفعا.
- توقف عن التدخين لأن التدخين يعطب الخلايا العصبية.
- تفحّص يوميا أقدامك للتأكّد من عدم وجود جروح، كنب أو تغييرات. تذكّر أن تتصل بطاقم الرعاية الصحية إذا لاحظت تغيرات.
- اطلب من طبيبك أن يختبر فقدان الاحساس بقدميك على الأقل مرة في السنة. وفي حال خسرت بعض الإحساس بقدميك، قد لا تلاحظ الجروح والإصابات، ويؤدي ذلك إلى مشاكل جدية في القدمين.
- مارس تمارين رياضية يوميا لتحسين تدفّق الدم إلى القدمين واليدين.
- بلّغ طبيبك عن أي أغراض.
- قم بزيارة طبيبك كل ثلاثة أو أربعة أشهر لمراقبة السكري.