تفهم ماهية الاصابة بالسكري
»
الحمية ...الغذاء الصحي
»
خسارة الوزن بطريقة آمنة
»
خسارة الوزن والأنسولين
خسارة الوزن والأنسولين
صحيح أن العديد من الناس يكسبون بعض الكيلوغرامات عند البدايه باستعمال الأنسولين، وجزء من ذلك يعزى إلى أن الجسم قد يعود إلى وزن صحي.
ولكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك أخذ خطوات لخسارة بعض الكيلوغرامات إن أردت ذلك. ولكن تأكّد من أن فريق العناية بالصحة معني بالإجراء. ومهما فعلت، لا تنقص الأنسلوين لخسارة الوزن، إذ قد يؤدي ذلك إلى سكر دم مرتفع ويعرضك لمضاعفات خطيرة.
تكلّم مع طبيبك حول كيفية تخفيض السعرات الحرارية أو زيادة الممارسة للرياضة لكي تخسر الوزن بشكل صحي ودائم يشعرك بالسعادة.

